Mein Verständnis von Psychotherapie 

(*Humanistischer Therapie | Personzentrierter Psychotherapie)

Barmsteine - Hallein - Salzachtal

 


„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“   (Carl Rogers)

 

Personzentrierte Psychotherapie - Sie stehen im Mittelpunkt

Ich sehe meine Hauptaufgabe in der psychotherapeutischen Arbeit darin, Ihnen einen Nährboden für Ihre Entwicklung zu bieten. Dies geschieht in erster Linie in Form der Grundhaltung der positiven Beachtung, das heißt Ihnen gegenüber eine wertschätzende Haltung zu haben. Ich bemühe mich um ein einfühlendes Verstehen Ihrer Erlebniswelt.

Grundlage der personzentrierten Psychotherapie ist die Überzeugung, dass die Beziehungsqualität und das emotionale Erleben für den Erfolg der Psychotherapie entscheidend sind. Im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen Sie als Person!


Durch die Zuwendung zu den Gefühlen in Ihrem Erleben, die den psychischen Belastungen zugrunde liegen, gelangen Sie zu einem besseren Verständnis der in Ihnen ablaufenden Prozesse und Gefühle. Ziel ist Ihre persönliche Entwicklung verbunden mit mehr Selbstachtung und Selbstakzeptanz. Ihre Sorgen, Belastungen, Ängste wie Ihre Stärken und Ressourcen finden gleichermaßen Platz.

* Die Humanistische Psychotherapie stellt die persönliche Weiterentwicklung und psychisches Wachstum in den Mittelpunkt. Ziel ist durch Aktivierung und Entfaltung spezifisch menschlicher Ressourcen ein von Sinn getragenes, selbstverwirklichendes, authentisches Leben.